为引导学生注重身心健康，以饱满的精神状态面对学习和生活，培养学生积极的学习生活态度，坚定理想信念。2022年11月14日上午，木渎实验中学举行以“健康心理成就健康人生”为主题的升旗仪式。

初三（7）班孔亿怡同学首先代表学生发言。她提出了以下三点建议：

1.首先，要正确认识自己，不自卑也不自负，认清自己的优缺点。相信“天生我材必有用”，并通过努力不断完善自己。

2.其次，保持积极乐观的心态面对生活，对待困难与挑战能坦然处之，始终保持自爱自律的生活姿态。

3.再次，要多与他人沟通、交流，对待心灵的拌脚石要及时处理，不要让这些不良因素成为你人生中前进的阻碍。

接着，学校心理咨询室张莹老师针对考后心理调整，为全体学生送上两个秘籍：一、相信自己的实力和能力；二、训练成长型思维。张老师希望全体学生正视考试暴露出的问题，认真分析考试的成败以及归因，保持积极态度，激发持久动力。

最后，德育处潘志老师宣布表彰名单，孙雅琴校长分别为区田径运动会获奖学生和老师颁奖。