2023年5月20日是第34个中国学生营养日，今年主题是：“科学食养 助力儿童健康成长”。为引导学生树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，推动学生营养健康教育工作深入开展，5月25日上午，木渎实验中学开展了“健康饮食，快乐成长”为主题的国旗下讲话活动。

来自初二15班的曹润同学首先代表学生进行发言。他向同学们提出了以下四点建议：

1、要养成不挑食、不偏食的习惯。

2、在吃饭时，要细嚼慢咽。

3、不吃不洁食品。

4、掌握科学的进餐顺序。

  接着，学校食堂负责人严文华老师上台发言。他分享了营养健康知识，引导学生树立营养健康的膳食习惯和意识，养成健康的饮食行为。

  本次活动的开展，让同学们树立正确的饮食观、健康观，践行“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，树立营养健康的良好饮食风尚。